Nur wer bereit ist, immer 110% zu geben, kann sein wahres Potential ausschöpfen und alles erreichen, was er/sie sich vornimmt. Doch leider hat auch die Konzentration ihre Grenzen. Wir fühlen uns schnell müde, unkreativ und antriebslos. Wenn eine solche Konzentrationsschwäche von uns Besitz ergriffen hat, dann ist eine Förderung der Konzentration extrem wichtig. Doch wie kann man seine Konzentrationsfähigkeit steigern? Jeder, der schon einmal seine Konzentration verbessern wollte, weiß, wie schwierig das sein kann. Daher findet jeder, der seine Konzentration steigern möchte, im neuen ActiveBrain eine gesunde Alternative zu Kaffee oder Energy-Drinks.

Mit ActiveBrain die Konzentration fördern

Es gibt viele gute Gründe, ActiveBrain als Mittel für Konzentration einzusetzen. Zunächst einmal, weil es im Vergleich zu handelsüblichen Energy-Drinks viel gesünder ist. ActiveBrain ist kein chemischer Muntermacher, sondern eine gesunde Ergänzung zu ausgewogener Ernährung und viel Schlaf, welche die Konzentrationsfähigkeit steigern kann. Zudem ist ActiveBrain extrem effektiv. Egal ob die Konzentration bei einer Prüfung nachlässt, eine Konzentrationsschwäche im Beruf auftritt oder die letzten Meter auf einer Bergtour unüberwindbar scheinen, immer holt ActiveBrain die letzten Kraftreserven aus einem heraus und hilft bei der Steigerung der Konzentration.

Konzentration bis an die Grenzen

ActiveBrain stellt also die perfekte Förderung der Konzentration dar. Mit dieser Energiequelle ist es problemlos möglich, seine Grenzen auszutesten und in einer entscheidenden Situation den nötigen letzten Schub Energie zu mobilisieren. ActiveBrain spricht hierbei den Körper und den Geist gleichermaßen an. Denn nur wenn beide harmonisch miteinander funktionieren, ist effektiver Erfolg in allen Lebensbereichen möglich. Daher dient ActiveBrain einerseits als mentale Energiequelle, die bei der Förderung der Konzentration hilft und eine Konzentrationsschwäche überwindet. Zum anderen hält es den Körper gesund und putscht diesen nicht nur auf. Dieses Mittel für Konzentration kann also auf natürliche Weise die Konzentration verbessern und dabei helfen, im richtigen Moment immer alles zu geben.

Sportler testen Wachmacher

Powerdrink Flasche

Powerdrink Route

“Die ganze Skisaison gehört ActiveBrain schon zu unserem treuen Begleiter.”
Uli, Ravensburg

“Wenn du einen Durchhänger hast, speziell auf dem letzten Drittel, ist ActiveBrain genau der richtige Wachmacher!”
Timo, Augsburg

Wer sich für diese Skitour, auf den Vergaldner Schneeberg, 2.588m interessiert, kann sich hier vom Schreibtisch aus über ein 360-Grad-Panoramabild emotional berühren lassen: http://www.alpen-panoramen.de/panorama.php?pid=13961

Powerdrink Aufstieg

Powerdrink Sonne

Powerdrink Aufstieg

Für die Tatkräftigen unter Euch, hier noch eine Aufstiegsbeschreibung:

Region: Vorarlberg, Montafon, Gargellen
Aufstiegszeit: 3 ½ Stunden
Höhenmeter: 1200 m
Routenbeschreibung: Direkt vom Parkplatz Liftstation Gargellen, nach Süden ins Valzifenztal. Weiter auf der linken Seite des Bachs bis kurz vor die Vergaldaalpe. Nach rechts über den Bach und auf dem Weg die kurze Steilstufe durch Erlensträucher hinauf in freies Gelände. In 2050 m Höhe links haltend über die Böden und kleinen Stufen immer genau nach Süden zum Kamm und nach links auf den Gipfel. Abfahrt ist wie Aufstieg.

“Wir freuen uns natürlich wahnsinnig, dass ActiveBrain auch im sportlichen Spitzenbereich zum Einsatz kommt”, so Maximilian Pflaum, kaufmännischer Geschäftsführer der Tremedio GmbH. Entscheidend für Christian Eckert war bei seinem Test neben der positiven Beeinflussung der Konzentrationsleistung auch eine gute Verträglichkeit und natürliche Inhaltsstoffe. Alle drei Faktoren sind bei ActiveBrain gegeben. Das gesamte Team von ActiveBrain wünscht Christian Eckert eine erfolgreiche Wettkampfsaison 2011.

Neben der Freude und dem Spaß an der Sportart ist das wichtigste für alle Läufer eine sehr gute Fitness und Ausdauer, um der Extrembelastung standhalten zu können. Um die Sportler dabei zu unterstützen, haben wir ActiveBrain zur Verfügung gestellt. Christoph Specht, Geschäftsführer von Tremedio zu der Veranstaltung: „Wir freuen uns sehr, diese Nordic Walking Meisterschaft und ihre Teilnehmer aktiv unterstützen zu können. Als Sportler weiß ich selbst, wie wichtig es ist, bei einem Wettkampf zu 100% konzentriert zu sein und seine Leistung abrufen zu können. Jeder Teilnehmer erhielt vor dem Start ein Fläschchen unseres Präparats, denn es hat sich gezeigt, dass es schnell neue Energie liefern und helfen kann, das Leistungsvermögen aufrechtzuerhalten.“ Auch Nordic Walking Weltmeister Michael Epp äußerte sich positiv zu ActiveBrain: “Ich nehme meistens nach der Mittagspause ein Fläschchen und fühle mich recht gut, oft hat man ja mittags einen kleinen Durchhänger…aber so ist das sehr gut, die Müdigkeit verschwindet und mit den enthaltenen Vitaminen tut man seinem Körper auch noch etwas Gutes. Und mit den natürlichen pflanzlichen Inhaltsstoffen ist es hervorragend für mich als Sportler geeignet.“

Anders als das Koffein des Kaffees wird das Guarana-Koffein langsam an den Körper abgegeben. Dies liegt an dem hohen Anteil an Ballaststoffen und Rohfasern und bewirkt, dass die belebende Wirkung über mehrere Stunden anhält.
Neben dieser erfrischenden Wirkung stabilisiert Guarana den Kreislauf und fördert die Konzentration und Leistungsfähigkeit. Dies wird hervorgerufen durch den Wirkstoff Guaranin, denn er regt die Hirntätigkeit an. Verträgt man Kaffee nicht gut, ist Guarana eine sehr gute Alternative. Es ist besser verträglich und gesund, da es stärkend auf den gesamten Körper wirkt und sogar Kopfschmerzen lindern kann ohne Nervosität hervorzurufen.
Nahrungsergänzungsmittel mit dem Wirkstoff Guarana lösen im Körper eine stetige Freisetzung von Energie aus, was leistungsfähiger macht, die Konzentration fördert und Ermüdungserscheinungen entgegen wirkt.

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Ginseng stammt ursprünglich aus Asien, wo die Wurzel des Ginsengs in der traditionellen chinesischen Medizin als Heilmittel eingesetzt wurde. Schon damals vor ca. 2000 Jahren sprachen die Menschen dem Ginseng die Fähigkeit zu, die Gesundheit positiv zu beeinflussen und so ein langes Leben zu bescheren.
Hauptsächlich für die Wirkung des Ginsengs verantwortlich sind die sogenannten Ginsenoside. Diese Inhaltsstoffe der Ginsengwurzel können den Körper mit Energie versorgen und die Konzentrationsfähigkeit, sowie die Gedächtnisleistung fördern. Zudem hat Ginseng eine positive Wirkung auf die Gesundheit, indem es die Widerstandskraft und das Immunsystem stärkt.
Vor allem bei Sportlern kann sich Ginseng auf die Leistungsfähigkeit auswirken und diese steigern, denn Ginseng erhöht die Fähigkeit der Sauerstoffaufnahme in den Gefäßen und Ermüdungserscheinungen traten erst verzögert auf.
Interessant ist auch, dass die Inhaltsstoffe der Ginsengwurzel als Adaptogen wirken sollen. Das bedeutet, bestimmte Über- beziehungsweise Unterfunktionen des Körpers können ausgeglichen werden, wobei der Ginseng so auf den gesamten Organismus stabilisierend und regulierend wirken kann.

Weitere Informationen zur Wirkung des Ginsengs finden Sie hier.

Es ist nass, kalt und grau und ehe man sich versieht ist es draußen schon wieder dunkel, denn die Tage werden kürzer. Kein Wunder also, dass diese Jahreszeit oft aufs Gemüt schlägt und das Immunsystem nur noch auf Sparflamme läuft. Höchste Zeit, etwas dagegen zu tun!
Wenn im Winter die Sonne schon sehr früh unter geht, kommt es schnell zu einem Vitamin D Mangel. Denn Vitamin D kann der Körper nur unter dem Einfluss von Sonnenlicht selbst bilden. Daher sollte man auch wenn es draußen ungemütlich kalt ist, sich warm einpacken und raus an die frische Luft. Schon ein paar Minuten täglich reichen aus, um einem Vitamin D Mangel vorzubeugen.

Ein weiteres Problem ist, dass man meist ausgerechnet im Winter Lust auf fettige und deftige Speisen hat. Dies führt zusammen mit zu wenig Bewegung schnell zu Gewichtszunahme und einem erhöhten Cholesterinspiegel.

Ein weiterer Grund, sich nicht unter der warmen Decke zu vergraben, sondern Sport zu treiben ist, dass die Bewegung an der frischen Luft das Immunsystem ankurbelt und das Herz-Kreislauf-System kräftigt. Außerdem darf man dann auch gerne einmal sündigen und braucht nach dem Genuss von Plätzchen oder Braten kein schlechtes Gewissen zu haben.

Doch was kann man tun, wenn die Müdigkeit überwiegt und der Körper so überhaupt nicht auf Touren kommt? Nahrungsergänzungsmittel auf natürlicher Basis mit vielen Vitaminen und pflanzlichen, gesunden Inhaltsstoffen können den Körper wieder auf Trab bringen. Gönnen Sie sich und Ihrem Körper solch einen Energie-Kick und versuchen Sie es!

Weitere Informationen erhalten Sie hier.

Anders als in der damaligen Zeit als Stress durch Angriff, Hunger oder fallende Temperaturen ausgelöst wurde, führen heutzutage Leistungsdruck im Beruf, im Privatleben oder im Sport, Konflikte, Reizüberflutung oder Schlafmangel zu Stress. Problematisch daran ist, dass wir meist nicht unmittelbar auf die heutigen Stresssituationen reagieren können, der Körper also nur sehr langsam wieder zu seinem inneren Gleichgewicht zurückfindet.

Reaktionen des Körpers auf Stress

Wird der Körper einer Stresssituation ausgesetzt, reagiert er darauf mit einer vermehrten Bildung von Stresshormonen wie Adrenalin und dadurch mit einer erhöhten Herz- und Atemfrequenz, einem höheren Blutdruck, angespannten Muskeln, einer erhöhten Produktion von Magensäure und schlechter durchbluteten Verdauungsorganen.

Auswirkungen auf den Körper

Wenn der Körper es längere Zeit nicht schafft, wieder einen Normalzustand herzustellen, kommt es durch den hohen Energieverbrauch schnell zu Defiziten in der Energieversorgung. Dadurch wird das Immunsystem beeinträchtigt und die körpereigene Abwehr wird geschwächt. Es können unter anderem Erkrankungen entstehen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Beschwerden, Allergien und Stoffwechselstörungen. Auch Beeinträchtigungen wie Konzentrationsstörungen, Schlafstörungen, Nervosität und ein Abfall der Leistungsfähigkeit resultieren aus länger anhaltendem Stress.

Maßnahmen zum Stressabbau

Wichtig ist es die Symptome zu denen unter anderem auch Verdauungsbeschwerden, Sodbrennen, Kopfschmerzen, Abgeschlagenheit oder depressive Verstimmungen zählen, nicht zu ignorieren. Hat man sich eingestanden, dass man unter dauerndem Druck steht, kann man beginnen, der Ursache entgegenwirken. Es kann schon helfen, sich einen Zeitplan zu erstellen, dabei mehr Zeit für Privatleben und Entspannungsphasen einzuplanen oder Konflikte im zwischenmenschlichen Bereich offen anzusprechen und einen Lösungsweg zu finden. Aber auch die Ernährung kann dazu beitragen, Stressgefühle abzubauen. Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und pflanzlichen Inhaltsstoffen können die Stressabwehr fördern und die Widerstandskraft erhöhen. Das Immunsystem wird unterstützt und die körperliche Leistungsfähigkeit wieder hergestellt.

Weitere Informationen, welche Nährstoffe den Körper in stressigen Situationen unterstützen können finden Sie hier.

Vor allem die Vitamine Thiamin (Vitamin B1), Niacin (B3) und Pyridoxin (B6) sind für Leistungssportler sehr wichtig um den Körper bei großer Anstrengung zu unterstützen und Erschöpfungserscheinungen entgegen zu wirken. Da Sportler einen erhöhten Bedarf an diesen B-Vitaminen haben, kann dieser mit Nahrungsergänzungsmitteln gedeckt werden.

Vitamin B1, Thiamin

Thiamin ist ein wasserlösliches Vitamin. Da Vitamin B1 im Körper nur in kleinen Mengen gespeichert werden kann, ist man auf eine tägliche Zufuhr angewiesen. Sehr wichtig ist dieses Vitamin für den Zucker- und Fettstoffwechsel und trägt dazu bei, dass der Körper Energie aus der Nahrung aufnehmen kann. Aber auch beim Stoffwechsel verschiedener Botenstoffe spielt Thiamin eine große Rolle und beeinflusst zudem die Reizübertragung zwischen Nerv und Muskel.

Vitamin B3, Niacin

Niacin kommt in zwei natürlichen Formen, nämlich als Nikotinsäure und als Nikotinamid vor. Vitamin B3 bildet durch den Anschluss und die Aktivierung von Eiweißstoffen mehrere hundert verschiedene Enzyme. Dadurch ist der Körper in der Lage, Kohlehydrat-, Fett- und Eiweißmoleküle in Energie umzuwandeln.

Vitamin B6, Pyridoxin

Pyridoxin ist wasserlöslich und wird dadurch schnell wieder aus dem Körper ausgeschieden. Vitamin B6 ist maßgeblich an Vorgängen beim Fettstoffwechsel beteiligt, unterstützt das Immunsystem und reguliert den Hormonhaushalt. Zudem unterstützt Pyridoxin die Bildung von Neurotransmittern (Botenstoffe) im Gehirn, die die Übertragung von Nervenimpulsen begünstigen.

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